Thursday, June 30, 2022
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तमाम रोगों से दूर रखता है योग- डॉ-जफर सादिक

छठा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया

आरा के देशी चिकित्सालय परिसर में पदाधिकारियों व कर्मियों ने किया योग

कई कर्मियों ने घर पर ही “योगा फॉर होम” किया

आरा। छठा अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस देशी चिकित्सालय भोजपुर, आरा के प्रांगण में रविवार को योगाभ्यास कृष्ण लाल राम द्वारा करवाया गया।। कोविड-19 को लेकर सोशल डिस्टेंसिंग एवं सरकारी दिशा-निर्देश का सख्ती से पालन करते हुए पदाधिकारियों एवं कर्मचारियों ने योग के विभिन्न आसन को किया। इस साल कोविड-19 को लेकर किसी भी तरह के समारोह का आयोजन नहीं किया गया। वहीं कुछ कर्मियों द्वारा घर बैठे “योगा फाॅर होम” किया गया।

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इस मौके पर जिला देशी चिकित्सा पदाधिकारी डॉ. जफर सादिक ने बताया कि योग मनुष्य के शरीर, मन व भावना को स्थिर और नियंत्रित भी करता है। योग मनुष्य को सफल बनाने में भी उसकी मदद करता है। वहीं नियमित रुप से किया गया योगभ्यास मनुष्य को एक बेहतर शारीरिक, मानसिक एवं बौद्धिक स्वास्थ्य की तरफ ले जाता है। हमारा स्वास्थ्य ही असली धन है न कि सोने और चांदी के टुकड़े।

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इसलिए योग के द्वारा इसे बनाये रखे। शांतिपूर्ण जीवन जीने के लिए योग और ध्यान अपनाये सभी बीमारियों का उपचार योग और स्वस्थ जीवन शैली में निहित है। योग का नियमित अभ्यास कराये, जीवन को खुशहाल और स्वस्थ बनाये। योग एक महत्वपूर्ण क्रिया है, जो न सिर्फ हमें एक स्वस्थ, सुंदर और आर्कषक शरीर प्रदान करता है, बल्कि हमें तमाम तरह के रोगों से भी दूर करता है।

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KRISHNA KUMAR
Journalist
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